导读 清炖甲鱼汤是一道美味健康的汤品,营养丰富,味道鲜美。下面,我。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
清炖甲鱼汤是一道美味健康的汤品,营养丰富,味道鲜美。下面,我将分享一下家常做法。
材料:
甲鱼 1只、姜片 适量、葱段 适量、料酒 适量、盐 适量、清水 适量。
步骤:
1. 首先,将甲鱼处理干净,去除内脏和鳞片,切成块状备用。
2. 姜片洗净切成片状,葱洗净切成段状备用。
3. 将热水倒入锅中,放入甲鱼块,焯水,去除腥味。
4. 捞出甲鱼块,将锅中的水倒掉。
5. 锅中加入适量清水,放入焯水后的甲鱼块,加入适量的姜片和葱段,料酒,调味盐,煮沸。
6. 将火调至小火,煲煮约2小时,直至甲鱼煮烂,汤汁浓稠。
7. 捞出甲鱼块,将汤汁滤去杂质,倒入碗中即可。
小贴士:
1.甲鱼肉质嫩滑,肉味鲜美,但是甲鱼属于凉性食物,不适宜多吃,一周1-2次即可。
2.清炖甲鱼汤可以加入适量的药材如枸杞、黄芪、红枣等,增强汤品的功效。
3.煮甲鱼汤时应该用小火慢炖,让甲鱼的营养充分释放。
清炖甲鱼汤是一道营养美味的汤品,不仅可以滋补身体,还可以增强体质,值得我们家常烹制。
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