俄罗斯黑果降糖是近年来备受关注的一种新型健康食品。它被称为“黑色的黄金”，因为它富含一种被称为“天然胰岛素”的物质，可以帮助人体降低血糖。

据研究发现，俄罗斯黑果中含有丰富的花青素和类黄酮等活性成分，这些成分能够刺激胰岛素的分泌，促进糖的代谢，从而降低血糖。此外，俄罗斯黑果还富含维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康有很大的益处。

但是，我们也要注意到，俄罗斯黑果并不能完全替代药物治疗。如果您患有糖尿病或其他疾病，应该在医生的指导下合理使用俄罗斯黑果。此外，俄罗斯黑果虽然有助于降低血糖，但并不意味着可以随意食用。过量食用可能会导致胃肠不适等问题。

综上所述，俄罗斯黑果确实具有降糖的效果，但是并不是万能的。在食用之前，我们需要了解自身的身体状况，遵循医生的建议，适量食用，才能发挥它的健康功效。