不信任是一种很消耗精力和情感的情绪，它可以毁掉一段关系，甚至是一段好的婚姻。但是，对于一些人而言，他们可能会问：不信任对方还有必要在一起吗？

首先，我们需要明确，建立在不信任上的关系是很难长久的。如果你总是怀疑对方的话，那么你会变得很疑神疑鬼，甚至会变得很冷漠。这样的情况下，你们之间的交流会越来越少，最终导致关系破裂。

其次，不信任也会伤害到你自己。当你总是怀疑对方的时候，你会变得很焦虑，甚至可能会影响到你的工作和生活。这样的情况下，你会感到很累，很疲惫，最终可能会选择放弃这段关系。

但是，有时候不信任也并不是一件坏事。在一些情况下，它可以帮助你更好地了解对方，从而更好地处理问题。例如，如果你的伴侣曾经背叛过你，那么你会更加警惕，更加注意他的行为。这样的情况下，不信任可以帮助你保护自己，避免再次被伤害。

最后，是否选择在一起，取决于你们自己的决定。如果你们能够共同努力，建立起信任，那么即使曾经存在过不信任，也可以慢慢地弥补。但是，如果你们一直无法建立起信任，那么这段关系可能就不值得继续了。

总之，不信任对于一段关系来说并不是一件好事，但有时候它也是有必要的。最重要的是，你们需要共同努力，建立起信任，才能让这段关系更加长久。