导读 茄汁黄豆是一道美味可口的菜肴,它的制作简单易懂,味道鲜美,深。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
茄汁黄豆是一道美味可口的菜肴,它的制作简单易懂,味道鲜美,深受人们的喜爱。
首先,我们需要准备好所需要的材料,包括黄豆、洋葱、大蒜、西红柿、番茄酱、盐、糖、鸡精和油。将黄豆洗净后浸泡在清水中,待用。
接着,将洋葱、大蒜和西红柿分别切成小块。在锅中加入适量的油,烧热后放入洋葱和大蒜,炒至香味四溢后加入西红柿,继续翻炒均匀。
接下来,加入适量的番茄酱,炒匀后加入适量的水,再将黄豆倒入锅中,煮至黄豆变软,汤汁浓稠即可。
最后,在烹饪的过程中加入适量的盐、糖和鸡精,根据个人口味进行调味,翻炒均匀即可出锅。
茄汁黄豆的做法简单易懂,不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、钙质、铁质等多种营养成分,是一道适合全家人的健康美食。
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