小苏打是一种常见的清洁剂，其在刷牙方面也有着出色的效果。下面介绍一下如何使用小苏打刷牙。

首先，我们需要准备好一些小苏打和一把牙刷。将小苏打倒在一只小碗里，加入足够的水搅拌成糊状。然后，将湿牙刷蘸入小苏打糊中，开始刷牙。

在刷牙时，需要注意以下几点。首先，刷牙的时间应该控制在两分钟左右。其次，应该注意刷牙的力度，不要用力过度，以免伤害牙齿和牙龈。最后，刷完牙后要用清水漱口，以去除残留的小苏打糊和口腔中的细菌。

小苏打具有去除口腔异味和减少牙齿表面污垢的作用，但是也不要过度使用。建议每周使用一到两次，以免对牙齿造成损伤。

总之，使用小苏打刷牙可以有效地清洁口腔，保持口气清新，但是也需要注意正确的使用方法和频率。