闭口粉刺和痘痘是很多人常见的皮肤问题，有时候这些问题会反复出现，给人们带来很大的困扰。那么，如何调理这些问题呢？

首先，要了解闭口粉刺和痘痘的形成原因。这些问题通常是由油脂和角质堵塞毛孔，细菌繁殖导致的。因此，保持皮肤清洁是非常重要的。

其次，要选择适合自己的洁面产品。洁面产品应该温和不刺激，不含刺激性成分和酒精。在洁面时，应该注意按摩时间和力度，避免过度摩擦皮肤。

此外，保湿也是调理闭口粉刺和痘痘的关键。虽然很多人认为油性皮肤不需要额外的保湿，但事实上，如果皮肤缺水，会导致皮脂分泌过度，从而加重闭口粉刺和痘痘问题。所以，选择轻薄的保湿产品，每天早晚使用，可以帮助维持皮肤水分平衡。

除了日常护理，饮食也能影响皮肤健康。多吃新鲜蔬果，减少油炸和辛辣食品的摄入，可以减少闭口粉刺和痘痘的发生。

最后，如果问题严重或者反复出现，建议到医院或者皮肤美容院进行专业治疗。闭口粉刺和痘痘的治疗方法包括激光、微针、渗透疗法等，但一定要在专业人士的指导下进行。

总之，闭口粉刺和痘痘是可以调理和治疗的，关键是要注意日常护理，保持皮肤清洁和水分平衡，同时注意饮食健康，如有需要，及时寻求专业治疗。