200毫克咖啡是指含有200毫克咖啡因的咖啡饮料。咖啡因是一种能够刺激中枢神经系统的物质，因此咖啡也被称为兴奋剂。

一般来说，200毫克咖啡的咖啡因含量相当于一杯普通咖啡的含量。然而，实际上咖啡因含量并不是所有咖啡饮料都相同，因为不同的咖啡种类、烘焙程度和制作方法都会影响咖啡因含量。

对于大多数人来说，适量饮用咖啡是安全的，但是过量饮用咖啡会导致一系列不良反应，包括头痛、失眠、心悸、焦虑、胃痛和脱水等。因此，我们应该适当控制咖啡的饮用量，不要过度依赖咖啡来提神醒脑。

总的来说，200毫克咖啡是一种普通的咖啡饮料，它能够提供适量的咖啡因刺激，但是我们需要注意适量饮用，以保持身体的健康。