五指毛桃是一种生长在南方地区的草本植物，其根部被广泛用于煲水当茶喝。这种茶汤不仅具有清热解毒、润肺止咳、消炎止痛等功效，还有助于提高免疫力和促进新陈代谢。

煲五指毛桃根茶的方法很简单。首先将五指毛桃根清洗干净，切成小块。然后将根块放入煲中，加入足够的清水，开火煮沸后转小火慢煲两小时。最后加入适量的冰糖或蜂蜜，即可饮用。

五指毛桃根煲水当茶喝不仅可以帮助我们预防和治疗一些慢性疾病，还可以增强体力，提高免疫力，非常适合长期饮用。但需要注意的是，五指毛桃根有一定的清热解毒功效，不宜过量饮用，以免造成不良反应。建议每天饮用一次，每次不超过一杯即可。