在使用QQ邮箱发送文件时，需要先登录自己的QQ邮箱账号。登录成功后，点击页面上方的“写信”按钮，进入新建邮件页面。

在新建邮件页面中，填写收件人的邮箱地址和邮件主题。在邮件正文框中，可以输入一些文字描述或者留言，以便收件人更好地理解邮件内容。

接下来，点击页面下方的“添加附件”按钮，选择要发送的文件并上传。上传成功后，可以在页面中看到已经添加的附件列表。

最后，点击页面下方的“发送”按钮，即可将邮件及附件发送给收件人。发送成功后，可以在已发送邮件列表中查看邮件的发送状态和详情。

需要注意的是，QQ邮箱对于发送附件的大小有一定限制，如果附件过大，可能无法发送成功。此时，可以考虑使用压缩文件的方式来发送附件，或者使用云盘等其他方式来共享文件。