如果您忘记了中国移动的PUK密码，不要担心，您可以通过以下步骤解锁您的手机：

步骤一：打开您的手机，如果您输错了几次PIN密码，您会看到一个消息提示说您需要输入PUK密码。

步骤二：如果您忘记了PUK密码，您可以通过以下方式找到它。首先，您需要拨打中国移动客服电话10086，然后按照语音提示选择“手机服务”或“手机故障”选项，接下来选择“PUK码查询”选项，然后输入您的手机号码和身份证号码，最后按照语音提示完成验证。客服人员会告诉您PUK码。

步骤三：输入PUK码，然后按照屏幕上的提示输入新的PIN码。请务必记住您的新PIN码，并将其保存在安全的地方。

步骤四：输入新的PIN码后，您的手机应该已经解锁了。

请注意，如果您多次输错PUK码，您的SIM卡可能会被锁定，这时您需要联系中国移动客服人员进行解锁。因此，请务必妥善保管您的PUK码和PIN码，避免不必要的麻烦。