身体安康是一种成语，意为身体健康，没有疾病。它是一个非常重要的成语，因为身体健康是人们追求幸福生活的基础。

很多人认为，只要有钱就可以拥有幸福生活。但是，如果身体不健康，即使拥有再多的财富也无法享受生活。因此，身体健康是人们生活中最重要的事情之一。

为了保持身体健康，人们需要注意饮食和运动。饮食要均衡、营养丰富，避免过度饮食和暴饮暴食。运动要适量、坚持，可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。

此外，保持良好的心态也是保持身体健康的关键。要学会放松自己，避免过度压力和焦虑。同时，要保持积极的心态，乐观面对生活中的挑战和困难。

总之，身体安康是一种重要的成语，提醒人们要时刻关注自己的身体健康。只有身体健康，才能拥有快乐、幸福的生活。