2022年，中国居民的膳食平衡宝塔将会有七层。

作为一个全面、科学、合理的膳食指南，膳食平衡宝塔的设计旨在满足人体日常营养需要，保障身体健康。这座宝塔由不同的层次组成，每一层代表着不同的营养素和食物种类，形成了丰富多彩的营养搭配。

第一层是谷类，主要包括稻米、小麦、玉米、糯米等食物。谷类是人体主要的能量来源，提供人体所需的碳水化合物、膳食纤维和一些维生素。

第二层是蔬菜，包括叶菜、根茎类、瓜果类等。蔬菜富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对增强免疫力和预防慢性病有很大的帮助。

第三层是水果，包括苹果、梨、葡萄、草莓、桃子等。水果含有丰富的维生素和矿物质，还有一定的膳食纤维，有助于保护心脏、预防癌症。

第四层是肉蛋类，包括瘦肉、鸡蛋、鱼虾等。肉蛋类是人体所需的蛋白质和铁、锌等矿物质的重要来源。

第五层是豆类、坚果、大豆及制品，包括黄豆、豆腐、花生、核桃等。这些食物含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E等，对预防心血管疾病和老年痴呆有很好的功效。

第六层是奶类，包括牛奶、酸奶、奶酪等。奶类含有丰富的钙、维生素D等，有助于骨骼生长和保持骨密度。

最后一层是油脂与糖类，这些食物虽然不属于必需营养素，但在适量摄入下也能为人体提供能量。

总之，膳食平衡宝塔的七层构成了一种合理、科学、全面的膳食结构，能够帮助人们维持身体健康、预防疾病。在日常膳食中，我们应该根据自己的需求和口味合理搭配，保证每天都能够摄入到足够的营养素。