油是我们烹饪中必不可少的食材之一，但是我们在购买油的时候往往会遇到不同的计量单位，比如100ml油等于多少斤食用油，又等于多少升的食用油呢？

首先，我们需要知道油的密度是多少。一般来说，食用油的密度在0.92-0.93g/ml之间。因此，如果100ml油的密度为0.92g/ml，那么它的重量就是100ml × 0.92g/ml = 92g。而1斤等于500g，所以100ml油相当于92g ÷ 500g/斤 = 0.184斤食用油。

接下来是容量单位的转换，1升等于1000ml，因此100ml油相当于0.1升食用油。

综上所述，100ml油相当于0.184斤食用油，也等于0.1升食用油。在购买油时，我们可以根据自己的需要选择适当的计量单位，以避免浪费或不足的情况发生。