在现代社会中，上学和上班已经成为了人们生活的一部分，而谈恋爱也是人们生活中的重要组成部分。然而，对于上学和上班的人来说，是否适合谈恋爱却是一个值得探讨的话题。

首先，对于上学的人来说，谈恋爱会影响到他们的学习。在学生时代，学习是他们的主要任务，因此谈恋爱会分散他们的注意力，影响他们的学业。此外，学生时代的恋爱往往比较青涩，缺乏成熟的思考和处理问题的能力，容易走向极端，导致不幸的结果。

对于上班的人来说，谈恋爱同样会影响到他们的工作。在职场中，工作是他们的主要任务，而谈恋爱会占用他们的时间和精力，影响他们的工作效率。此外，在职场中谈恋爱，还可能会给他们带来不必要的麻烦和困扰，甚至影响到他们的职业发展。

然而，对于一些成熟稳重、有能力平衡学习和工作的人来说，谈恋爱并不会对他们的学业和工作造成太大的影响。相反，恋爱可以让他们更加积极向上地面对学业和工作，增强他们的动力和自信心，提高他们的生活质量。

综上所述，对于上学和上班的人来说，是否适合谈恋爱要根据个人情况来定。在学生时代和职场中，学习和工作是他们的主要任务，因此要根据自己的能力和情况来决定是否适合谈恋爱，以免影响到自己的发展和生活。