八大心态是指乐观、自信、耐心、自律、恒心、感恩、宽容、平常心这八种心态。这些心态是人们在生活中应该具备的，也是我们在实现自己的梦想和追求幸福的道路上必不可少的品质。

其中，平常心态是我最为感悟和认同的一种心态。平常心态，就是在面对任何事情时都能够保持平静、沉着，不被外界的声音所干扰，不被情绪所左右。这种心态是我们在日常生活中最需要的，因为在生活中我们面对的不光是喜怒哀乐，还有各种各样的挑战和压力，如果每次都被情绪所左右，那么我们将无法保持清晰的头脑和正确的决策。

在我个人的经历中，平常心态给我带来了许多好处。比如，当我在工作中遇到挑战和困难时，能够保持平常心态，不被情绪所左右，从而更好地找到解决问题的方法；在日常生活中，当我遇到不如意的事情时，能够保持冷静，不被情绪所左右，从而更好地应对和处理。

当然，要保持平常心态也不是一件容易的事情。在生活中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，情绪也会受到外界的影响而波动。但是，我相信只要我们认识到平常心态的重要性，不断地提升自己的自我控制能力，就能够逐渐培养出平常心态。

最后，我想说的是，平常心态并不是消极的态度，而是一种积极的心态。只有在平常心态的基础上，我们才能更加清晰地看到问题的本质，更加明确地制定解决问题的方案。希望我们每个人都能够在日常生活中保持平常心态，积极应对生活中的各种挑战和压力。