过期的发酵乳是我们日常生活中常见的一种食品，但是很多人在发现它过期后就会将其直接扔掉。其实，过期的发酵乳还有很多可以利用的地方。

首先，过期的发酵乳可以用来做酸奶面膜。将过期的发酵乳涂抹在脸上，可以起到保湿、美白、收缩毛孔的作用。同时，酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节皮肤的酸碱度，有助于皮肤的健康。

其次，过期的发酵乳还可以用来做各种调味料。将发酵乳加入到沙拉酱、牛肉汤等菜肴中，能够增加食物的口感和味道。另外，发酵乳中含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，对人体健康有益。

最后，过期的发酵乳还可以用来做酸奶面包。将发酵乳加入到面包中，不仅可以增加面包的口感和营养价值，还可以延长面包的保质期，避免浪费。

总之，过期的发酵乳还有很多可以利用的地方，我们在日常生活中应该尽可能地减少食物浪费，善待自然资源，为环境保护做出自己的贡献。