导读 红菜是一种色泽鲜艳、口感清脆的蔬菜,不仅美味可口,而且营养丰。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
红菜是一种色泽鲜艳、口感清脆的蔬菜,不仅美味可口,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质。下面,我们来介绍一下几种家常的炒红菜的做法。
1. 炒红菜
主要材料:红菜、蒜、盐、食用油。
做法:
1)红菜洗净,切成小段备用;
2)蒜切成末备用;
3)热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味;
4)放入红菜翻炒,加入适量盐调味即可。
2. 红菜炒蛋
主要材料:红菜、鸡蛋、蒜、盐、食用油。
做法:
1)红菜洗净,切成小段备用;
2)蛋打入碗中,打散备用;
3)蒜切成末备用;
4)热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味;
5)放入红菜翻炒至变软;
6)倒入蛋液,不停翻炒,炒至蛋液凝固;
7)加入适量盐调味即可。
3. 红菜炒肉片
主要材料:红菜、猪肉片、葱姜蒜、盐、食用油。
做法:
1)红菜洗净,切成小段备用;
2)猪肉切成片,葱姜蒜切末备用;
3)热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
4)放入猪肉片翻炒至变色;
5)放入红菜翻炒至变软;
6)加入适量盐调味即可。
4. 红菜炒豆腐
主要材料:红菜、豆腐、葱姜蒜、盐、食用油。
做法:
1)红菜洗净,切成小段备用;
2)豆腐切成小块备用;
3)葱姜蒜切末备用;
4)热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
5)放入豆腐煸炒至表面微黄;
6)放入红菜翻炒至变软;
7)加入适量盐调味即可。
以上就是几种家常的炒红菜的做法,希望大家能够尝试一下,享受美食的同时也能够补充身体所需的营养。
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