自然人投资或控股是指个人在股票市场中进行投资或者控制一定数量的股份。在股票市场中，每个公司都有一个股份的总量，并且这些股份可以被公开出售。这些股份的持有人就可以成为公司的股东，参与公司的管理和决策过程。

对于个人投资者来说，他们可以购买股票，成为公司的股东。这样，他们就拥有了公司一定比例的股份，并且可以享受相应的股息和资本增值收益。此外，他们还可以参与公司的股东大会，行使股东的权利，提出建议和投票表决决策事项。

而对于控股人来说，他们拥有更多的股份，可以直接或间接地控制公司的决策和管理。这些控股人可以是个人或者公司，他们可以通过购买足够多的股份，获得公司的控制权，并且对公司进行管理和决策。

总之，个人投资或者控股意味着个人可以通过购买股票，成为公司的股东，并且享受相应的权益和收益。而控股则意味着个人或公司可以通过掌控足够多的股份，直接或间接地控制公司的决策和管理。这需要投资者具备一定的财务知识和分析能力，以便做出明智的投资决策。