柠檬是一种常见的水果，其果皮中含有丰富的维生素C和柠檬酸等营养成分。将柠檬片泡水喝，有很多的功效和作用。

首先，柠檬片泡水可以增强身体免疫力。由于柠檬富含维生素C，可以促进人体免疫系统的正常运作，增强身体对疾病的抵抗力。此外，柠檬酸也可以帮助身体排泄有害物质，使身体更加健康。

其次，柠檬片泡水还可以促进消化。柠檬酸可以刺激胃液的分泌，帮助消化食物，减轻胃部不适。此外，柠檬中的果胶和纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘。

但是，柠檬片泡水也有一些禁忌。柠檬酸会刺激胃酸分泌，如果本身胃酸过多或患有胃溃疡等胃部疾病的人，不宜过量饮用柠檬水，以免加重病情。另外，柠檬中含有柠檬醛等成分，有些人可能对其过敏，应当慎重食用。

总之，适量饮用柠檬片泡水可以帮助增强身体免疫力，促进消化，但是需注意禁忌，避免对身体造成不良影响。