如今，互联网已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。我们可以在网上购物、学习、娱乐、社交等等。但是，对于上网时间的控制是非常重要的。每次上网时间不应该超过几个小时。

首先，长时间的上网会对我们的身体造成负面影响。长时间的盯着屏幕会导致眼睛疲劳、颈椎疼痛等问题。同时，久坐也会导致腰背疼痛、肥胖等问题。因此，我们应该控制每次上网的时间，避免对身体造成伤害。

其次，长时间的上网会影响我们的社交生活。如果我们花费太多时间在网上，就会失去与家人和朋友面对面交流的机会。这种沉迷于网络的生活方式，会导致我们变得孤僻和不健康。

最后，长时间的上网也会影响我们的学习和工作。如果我们把太多时间花在社交媒体、游戏和其他网站上，我们就会失去学习和工作的时间。这将影响我们的学术和职业生涯。

因此，我们应该控制每次上网的时间，使之不超过几个小时。我们可以制定一个时间表，合理分配时间，保证我们的学习、工作和社交生活的平衡。此外，我们还可以在每次上网之前设置一个提醒，以避免时间过度延长。

总之，每次上网时间不应该超过几个小时。我们需要理性地对待网络，合理分配时间，享受网络带来的便利和乐趣，同时也要保持健康的生活方式。