Keep on 这个词组是英语中的一个常用表达，意思是“继续，坚持”。它通常用于鼓励人们不要放弃努力，坚持向前。无论是面对挫折和困难，还是追求自己的目标和梦想，keep on 都是一个非常重要和实用的表达。

在日常生活中，我们经常需要用到 keep on 这个词组。例如，当我们在学习一门新技能时，可能会遇到困难和挫折，但是我们需要坚持下去，不断练习和努力，才能取得更好的成果。此时，我们可以对自己说：“Keep on practicing!（继续练习！）”。

同样的，当我们在工作或生活中遇到挑战和困难时，也需要保持积极的态度，勇敢面对，不要放弃。我们可以对自己说：“Keep on fighting!（继续战斗！）”，或者对别人鼓励说：“Keep on going!（继续前进！）”。

总之，keep on 是一个非常实用和鼓舞人心的英文表达，它传递了一种勇往直前、坚持不懈的精神和信念。对于那些希望在生活、工作、学习中取得成功的人来说，keep on 是一个非常重要的词汇，它可以帮助我们克服各种难题，实现自己的梦想。