蓝牙耳机是现代人生活中不可或缺的电子产品之一。但是，如何正确戴着耳机却是许多人经常遇到的问题。

首先，要选择适合自己的耳塞尺寸。耳塞尺寸不合适会导致耳机不稳定、易掉落、佩戴不舒适等问题。因此，在购买蓝牙耳机时，建议尝试不同尺寸的耳塞，选择最适合自己的尺寸。

其次，正确佩戴耳机也很重要。将耳机放入耳道时，应先轻轻拉扯耳廓，使耳道处放松，再将耳塞轻轻插入耳朵中。插入后，应稍微转动一下耳机，使其与耳道紧密贴合，确保音质和稳定性。

最后，使用蓝牙耳机时，建议避免长时间佩戴。长时间佩戴不仅会使耳朵感到不适，而且会增加耳道感染的风险。因此，建议每隔一段时间就取下耳机，进行适当的休息。

总之，正确佩戴蓝牙耳机对于保护听力和享受音乐都非常重要。选择适合自己的耳塞尺寸，正确佩戴耳机，以及避免长时间佩戴，都是保持健康的好方法。