自适应巡航是一种智能驾驶辅助系统，它可以根据车辆周围的交通情况自动调整车速和距离，从而提高驾驶的安全性和舒适度。那么，自适应巡航有用吗？这是一个很有趣的问题，也是很多人关心的话题。

首先，我们来看一下自适应巡航的优点。自适应巡航可以帮助驾驶者减少疲劳，特别是在长时间高速公路驾驶时，自适应巡航可以自动调整车速和距离，避免驾驶者疲劳驾驶。此外，自适应巡航还可以提高行车安全性，可以根据车速和车距来自动刹车，避免发生追尾事故。同时，自适应巡航还可以提高驾驶的舒适性，可以自动调整车速和距离，避免频繁的加速和刹车。

但是，自适应巡航也存在一些缺点。首先，自适应巡航需要依靠车辆的传感器和摄像头来获取周围的交通信息，一旦传感器和摄像头出现故障，就会影响自适应巡航的正常使用。此外，自适应巡航还需要驾驶者时刻保持警觉，及时处理突发状况，否则就会出现危险。

总的来说，自适应巡航是一种有用的智能驾驶辅助系统，它可以提高驾驶的安全性和舒适度，减少驾驶者的疲劳。但是，自适应巡航也存在一些缺点，需要驾驶者时刻保持警觉，才能确保驾驶的安全性。

因此，对于是否使用自适应巡航，应该根据具体情况来定。如果是长时间高速公路驾驶，建议使用自适应巡航，可以减少驾驶者的疲劳和提高行车安全性。但是，在城市道路和复杂路况下，建议驾驶者不要过度依赖自适应巡航，时刻保持警觉，以防发生危险。