喝了白酒后呕吐是很常见的现象，但是如果不及时处理，可能会对身体造成不良影响。下面是一些应对方法：

1. 保持安静和平静：当你感到恶心、呕吐时，不要惊慌失措。保持平静，慢慢地呼吸，缓解身体的紧张和不适。

2. 勿再饮酒：如果你感到呕吐，千万不要再继续饮酒。这样只会让情况变得更糟。

3. 清洁口腔：当你呕吐后，用清水漱口清洗口腔，这样可以减少口腔中的异味。

4. 适量喝水：喝点清水，可以缓解口干舌燥的感觉。但是不要喝太多，以免刺激胃部。

5. 食物调理：可以适当吃些清淡易消化的食物，比如面条、粥等，但是不要吃辛辣、油腻的食物。

6. 观察身体反应：如果你感到头晕、恶心、呕吐等症状严重，应该尽快就医。

7. 避免酒驾：喝酒后不要开车，以免发生意外事故。

总之，喝了白酒后呕吐，应该保持冷静，适当采取措施缓解症状，并避免再次饮酒。如果症状严重，应及时就医。同时，我们也应该遵守道德和法律规定，做一个有责任的饮酒者。