一般的键盘灯是指那些配备了背光灯的电脑键盘，它们可以在光线较暗的环境下帮助用户更清楚地看到键盘上的字符，提高打字的准确性和速度。然而，有时候键盘灯的亮度可能会过于昏暗或刺眼，需要进行一定的调节。

大多数电脑键盘的背光灯都可以通过快捷键来进行调节。通常情况下，这些快捷键被标记在键盘上，以方便用户快速调节亮度。一般来说，快捷键包括“Fn”键和数字键盘上的“+”和“-”键。

具体地说，用户可以按住“Fn”键，然后按下数字键盘上的“+”键来增加亮度，按下“-”键则可以减小亮度。调节过程中，用户可以通过观察键盘灯的变化来确定最佳亮度水平。当然，不同品牌和型号的电脑键盘可能有所不同，用户应该查看其使用说明书，以了解具体的快捷键操作方式。

需要注意的是，在调节键盘灯亮度时，应根据实际情况进行调整，避免过度调节导致眼睛疲劳或视觉不适。此外，如果在白天使用电脑键盘，可以考虑将背光灯关闭，以节省电力并减少眼睛的疲劳。