四级考试是很多大学生必须参加的一项考试，而准考证号是参加考试的必要条件之一。如果你忘记了自己的四级准考证号，不要着急，下面介绍几种查找准考证号的方法。

1. 登陆四六级考试官网

首先，可以登陆四六级考试官网（www.chsi.com.cn）并进入“成绩查询”页面，选择“准考证号查询”，输入自己的姓名、身份证号、报名时的考生号等信息，系统会自动查询出你的准考证号。

2. 打电话给当地教育考试中心咨询

如果第一种方法不行，可以打电话给当地教育考试中心咨询，告诉工作人员自己的姓名和身份证号码等信息，工作人员会帮你查询出准考证号。

3. 查看报名确认信息

报名时，考生会收到一封报名确认信息，其中包含了考生的准考证号码。如果考生还保存了这份确认信息，可以直接查看其中的准考证号码。

总之，如果你忘记了自己的四级准考证号，不要惊慌，可以通过以上方法来查询。不过，为了避免出现这种情况，建议考生在报名时务必仔细核对自己的个人信息，以免给自己带来不必要的麻烦。