背书是学习过程中不可避免的一部分，但很多人会遇到忘记背诵内容的问题。下面介绍几个方法，帮助你背书不会忘记。

第一，多次重复。重复是记忆的关键，越多次重复，记忆就会越深刻。可以将要背诵的内容写下来，多次读和背诵，直到能够熟练地背诵出来。

第二，分段背诵。将要背诵的内容分为几个段落，每段逐一背诵。当一段内容已经能够熟练背诵后，再将其与下一段内容结合起来进行背诵，以此类推，最终将所有段落整合在一起。

第三，联想记忆。将要背诵的内容与已知的信息联系起来，形成一个联想的图像，这样可以更容易地记忆。例如，要记忆“水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星”这个行星的顺序，可以将其与“上海、北京、广州、深圳、杭州、南京、苏州、厦门、成都”这些城市的顺序联系起来，形成一个城市间的旅行路线，这样就更容易记忆。

第四，利用图表。将要背诵的内容制成表格、图表或思维导图等形式，可以更直观地理解和记忆。例如，要记忆化学元素周期表，可以将其制成表格，每个元素的符号、名称和位置都标注清楚，这样可以更容易地记忆。

总之，背书需要花费时间和精力，但是只要采用正确的方法，就可以事半功倍，背书不会忘记。