手指不自觉地抖动是我们经常经历的现象之一。这种现象可能是由于多种原因引起的，其中最常见的原因是神经系统的问题。当我们的神经系统在受到压力或焦虑等因素的影响时，就可能会导致手指抖动。

除了神经系统问题外，其他一些身体和心理方面的因素也可能导致手指抖动。例如，缺乏足够的睡眠、饮食不均衡、过度疲劳、药物副作用等都可能导致手指抖动。此外，一些疾病如帕金森氏症、震颤性麻痹等也会导致手指抖动。

当然，有时候手指抖动也是正常的生理现象，如在寒冷的环境中，手指会因为寒冷而自然地抖动，这是身体为了保持体温的一种自我保护机制。

总之，手指不自觉地抖动是一个复杂的现象，可能有多种原因造成。如果手指抖动频繁出现并影响到日常生活，建议及时咨询医生，进行综合检查和治疗。