中考50米起跑，是中考体育测试中的一项重要项目。起跑姿势的正确与否，直接影响到运动员的成绩。那么，我们该如何正确地进行50米起跑呢？

首先，站在起跑线上，双脚与肩同宽，身体保持直立。两臂自然下垂，手心向后，手指微微弯曲，与身体保持一定距离，准备开始起跑。

接着，将一个脚尖放在起跑线上，另一只脚略微向后移，并把重心放在后脚上。此时，两腿之间的距离应该与肩同宽，同时脚趾朝向起跑线。

然后，将双手放在肩膀上，肘部向外伸展，呈90度直角，双肩放松，身体略微向前倾斜，目光注视着前方。

最后，听到发令枪响后，迅速用前脚推动身体，同时将后脚迅速向前提起，膝盖弯曲，向前冲刺，全身力量集中于双腿，快速奔跑，直至冲过终点线。

这就是50米起跑的正确姿势，当然，除了正确的姿势，还需要平时进行适量的训练和练习，才能在中考体育测试中取得优异的成绩。