蹲厕是我们日常生活中必不可少的设施，但是蹲厕污垢却是让人头疼的问题。厕所的清洁与卫生关系到我们健康和生活品质，因此，我们需要掌握一些清洁蹲厕的技巧，让蹲厕保持清洁卫生。

首先，我们需要准备一些清洁工具，如刷子、清洁剂等。接下来，将清洁剂倒入蹲厕内，将清洁剂均匀地涂抹在蹲厕表面，然后让清洁剂在蹲厕表面作用一段时间，一般建议至少15分钟。

接着，我们需要用刷子将蹲厕表面刷洗干净，尤其是清洁剂不能涂抹到盖子上。需要注意的是，刷子的力度不能过大，否则会刮伤蹲厕表面，影响美观。

如果污垢较为顽固，我们可以使用一些专门的清洁剂，如漂白水等。将清洁剂倒入蹲厕内，让其在蹲厕内彻底作用，然后再用刷子刷洗干净。需要注意的是，使用漂白水时一定要戴手套，避免对皮肤造成刺激。

最后，用水冲洗干净蹲厕表面，直至清洁剂残留物彻底清除干净。

总之，清洁蹲厕是一件需要耐心和细心的工作，需要注意保护好自己的手部和皮肤。只要掌握好正确的清洁方法，就能让蹲厕始终保持清洁卫生，为自己的健康保驾护航。