练字是一项需要耐心和毅力的技能，而选择合适的字体来练习则是非常重要的。对于初学者来说，建议从楷书开始练习。

楷书是一种传统的中文书法字体，因为其结构清晰、规范、简洁而被广泛使用。它是一种中等难度的字体，因此比行书更易于掌握。楷书的笔画较为简单，字形规整，易于实现书写的准确性和美感。

除此之外，楷书还有以下优点：首先，楷书的字形规范，有助于初学者建立正确的书写习惯；其次，楷书的笔画流畅，便于练习笔画的连贯性；最后，楷书是中文书法的基础，学会楷书后，学习其他字体也会更加容易。

综上所述，楷书是一种适合初学者练习的字体。通过选择正确的字体，初学者可以更快地掌握书法技能，建立正确的书写习惯，从而取得更好的练字效果。