忘记一个人是件困难的事情。很多时候，我们不停地试图去忘记，却发现越是这样我们就越是想起。我们试图在生活中找到新的快乐和意义，但每当我们遇到某些事情或者某个场景时，那个人的影子就会随之出现。

然而，我们也不能一直沉浸在过去的回忆中。我们需要让自己走出来，放下过去，迎接未来。有时候，我们需要一些努力来忘记一个人。这种努力既包括外在的行动，也包括内心的觉醒。

外在的努力包括改变自己的生活习惯，和朋友一起出去旅行，参加一些有趣的活动，让自己的生活充满乐趣和意义。这样做不仅可以让自己更快地忘记过去，还可以让我们认识更多的人，拓宽自己的社交圈子。

内心的努力则更加重要。我们需要接受过去的事实，放下内心的不满和埋怨，告诉自己要放下这个人，让自己的心灵得到解脱。我们需要重新找回自己，重新认识自己，重新爱上自己。

努力忘记一个人不是一天两天就能完成的事情，需要我们不断地坚持和努力。但只要我们真正地想要忘记，只要我们不断地努力和坚持，总有一天我们会发现，那个曾经让我们如此痛苦的人已经变得越来越模糊，甚至不再重要了。