健身器材是现代人们健身的必备工具，它们帮助我们在家中或健身房中进行锻炼，以达到塑造身材、强壮肌肉和改善健康状况的目的。以下是一些常见的健身器材及其名称。

1. 哑铃：这是一种小型的自由重量器材，由一个铁球和兩个铁柄组成，一般用于进行力量训练。哑铃的重量大小可以根据个人需求进行调整。

2. 杠铃：这是一种长条形的自由重量器材，由一根直的铁杆和两个铁盘组成。杠铃可以用于进行各种力量训练，例如深蹲、卧推等。

3. 健身球：这是一种球形的器材，通常由橡胶或PVC材料制成。它可以用于进行平衡、协调和核心力量训练，例如仰卧起坐和平板支撑。

4. 跑步机：这是一种模拟跑步的机械器材，通常被称为有氧器械。跑步机可以调整速度和坡度，以模拟不同的跑步场景。

5. 健身车：这是一种模拟骑车的机械器材，也是一种有氧器械。健身车可以调整阻力和速度，以模拟不同的骑车场景。

6. 卧推架：这是一种用于卧推训练的器材，由一个架子和一个横杠组成。卧推架可以用于进行卧推、深蹲、硬拉等多种训练。

7. 拉力器：这是一种多功能的器材，可以进行各种力量训练，例如划船、拉力器下拉等。

以上是一些常见的健身器材及其名称。通过使用这些器材，我们可以进行多种多样的健身训练，以达到塑造身材、强壮肌肉和改善健康状况的目的。