看到很多人都在问，用什么药膏刷牙可以变白？其实，牙齿变黄的原因有很多，如年龄、饮食、抽烟等。如果想要拥有洁白的牙齿，除了保持良好的口腔卫生习惯外，选择适合自己的牙膏也是非常重要的。

首先，我们了解一下市面上常见的牙膏种类。普通牙膏中含有碳酸钙、磨料等成分，可以去除牙齿表面的污垢和牙菌斑，让牙齿清洁干净。而漱口水类的牙膏则含有氟化物等成分，可以预防龋齿和牙齿敏感。美白牙膏则含有活性氧、过氧化物等成分，可以去除牙齿表面的污渍和色素，达到美白的效果。

那么，究竟该选择哪一种牙膏呢？如果仅仅是想要保持口腔清洁和预防龋齿，那么普通牙膏和漱口水类的牙膏就可以满足需求。如果想要拥有白皙的牙齿，可以选择美白牙膏。不过，需要注意的是，美白牙膏中含有一定的化学成分，如果使用不当可能会对口腔健康造成影响，建议在使用前咨询专业的牙医。

最后，需要强调的是，牙齿的美白并不是一朝一夕的事情，需要长期坚持保持口腔清洁，控制饮食和生活习惯，同时配合适当的牙膏，才能收到预期的效果。