自发热鞋垫是一种常见的保暖产品，通过内部的发热元件产生热量，可以有效地保持脚部温暖。但是，很多人担心自发热鞋垫会不会自燃。

首先，需要了解的是，自发热鞋垫内部的发热元件通常是采用纳米碳纤维、铁素体等材料，通过电热转换将电能转化为热能，从而产生热量。这些材料具有较高的抗氧化性和耐高温性，不易发生自燃。

其次，自发热鞋垫在设计上也考虑到了安全问题。一般来说，自发热鞋垫内置有温控器和过温保护装置，可以自动控制发热温度，避免发热温度过高导致自燃。

但是，如果使用不当，自发热鞋垫仍有可能引发安全问题。例如，长时间不停地使用、过度挤压、损坏电线等都可能导致自发热鞋垫发生故障，甚至引发火灾。

因此，在使用自发热鞋垫时，一定要注意以下几点：

1. 不要长时间不停地使用，最好每隔一段时间就休息一下。

2. 不要过度挤压或损坏电线等，避免发生故障。

3. 注意观察自发热鞋垫的发热状态，如果发现异常情况，应及时停止使用。

总的来说，自发热鞋垫不会自燃，但是在使用时仍需注意安全，以免发生意外。