半个月练出1000米，听起来似乎有些不可思议。但是，如果你真的想要实现这个目标，只需要做到以下几点：

首先，你需要有一个可行的训练计划。在半个月的时间里，你需要每天都有相应的训练计划，包括跑步、游泳等有氧运动，以及一些增强肌肉的力量训练。你可以咨询一些专业的教练或者运动员，制定出适合自己的训练计划。

其次，你需要严格执行这个训练计划。只有坚持不懈地执行，才能够看到成果。不要因为一些小的困难或者挫折而放弃，要保持积极的心态，相信自己能够达成目标。

最后，你需要合理地调整自己的饮食和休息。只有保证充足的营养和睡眠，才能够让身体更好地适应训练，更快地恢复体力。

总之，半个月练出1000米并不是不可能的事情。只要你制定出可行的训练计划，坚持不懈地执行，并且合理调整自己的饮食和休息，相信你一定可以达到这个目标。