室内装修污染是指在室内装修过程中，由于使用了含有污染物质的建材、涂料和家具等装修材料，导致室内空气质量下降，对人体健康产生危害的现象。具体来说，室内装修污染主要有以下几个危害：

1. 对呼吸系统的影响：室内装修污染物质会释放出有害气体，如甲醛、苯、氨等，这些有害气体会损害人体的呼吸系统，引发咳嗽、气喘等症状，甚至导致呼吸道感染和肺炎等疾病。

2. 对皮肤的影响：室内装修污染物质还会使室内空气干燥，影响人体皮肤的水分平衡，导致皮肤干燥、瘙痒、过敏等症状。

3. 对神经系统的影响：室内装修污染物质会对人体神经系统产生影响，引起头痛、头晕、失眠、焦虑等症状，严重时还会导致神经衰弱和精神疾病。

4. 对免疫系统的影响：室内装修污染物质还会削弱人体免疫系统的抵抗力，使人更容易感染疾病。

因此，在进行室内装修时，应尽量选择环保、健康的装修材料，如无甲醛板材、环保涂料等，同时要注意室内通风，及时清洁室内空气，确保室内空气质量健康。