在现代社会中，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分，我们在网上购物、社交、工作、学习等方面都需要用到网络账号和密码。然而，由于网络账号和密码太多，我们有时候会忘记自己的账号和密码，这时候就需要进行密码找回。本文将介绍苹果账号密码找回的方法。

苹果账号是我们在使用苹果设备的时候必须要注册的一个账号，如果我们忘记了自己的苹果账号密码，可以通过以下步骤进行找回：

1. 打开苹果官网，找到“忘记密码”选项，点击进入。

2. 在新页面中输入你的苹果账号和注册时使用的电子邮件地址，并按照提示输入验证码。

3. 在验证身份的步骤中，你可以选择通过注册的电子邮件地址或者通过已绑定的手机接收验证码。

4. 输入验证码后，你将会看到一个页面，提示你输入新密码。

5. 输入你想要设置的新密码，并确认。

6. 完成以上步骤后，你的苹果账号密码就已成功更改。

需要注意的是，在进行密码找回的过程中，苹果系统会对你的身份进行验证，以确保账号安全。因此，你需要提供正确的注册邮箱或电话号码以接收验证信息。

总的来说，当我们忘记苹果账号密码时，不要惊慌失措，按照上述步骤进行密码找回即可。此外，为了避免频繁忘记密码，我们应该经常更新密码，同时将密码保存在安全的地方，避免泄露。