流转土地和承包土地是两个常用的农村土地管理方式。它们的区别在于土地的权属和使用方式不同。

首先，流转土地是指农村土地的使用权在一定期限内转让给他人，转让方通常是土地的所有者或原承包人。流转土地的使用方式一般是租赁，租赁期限一般为3-5年，甚至更长。在这段时间内，承租人可以自主决定土地的种植和经营方式，但必须遵守国家对土地的管理政策和法律法规。

其次，承包土地是指农村土地的使用权在长期内（通常为30年）由农户获得，承包方可以自主选择土地的种植和经营方式，并享有土地经营所得。承包土地的使用方式是承包，承包方必须遵守国家对土地的管理政策和法律法规。

总的来说，流转土地和承包土地的区别在于土地使用权的性质和使用方式的不同。流转土地是短期的租赁方式，承包土地是长期的承包方式。流转土地的使用者不具有土地的所有权，承包土地的使用者则拥有土地的使用权和经营权。