空气湿度是指空气中水分含量的相对程度。在空气中，水分子会以气态存在，如果空气中水分子的含量较高，那么空气就会显得潮湿；反之，如果空气中水分子的含量较低，那么空气就会显得干燥。因此，空气湿度是描述空气中水分含量的一个概念。

空气湿度的计量单位一般是相对湿度。相对湿度是指空气中水分含量与当前温度下水分最大可能含量的比值。例如，当空气中水分含量达到最大可能的含量时，空气的相对湿度为100%；当空气中水分含量为最大可能含量的一半时，相对湿度为50%。

空气湿度对人体健康和生活环境都有一定的影响。高湿度的空气容易让人感到闷热不透气，容易导致皮肤瘙痒、出汗不畅等不适感。同时，高湿度的空气也容易滋生霉菌和细菌，对室内空气质量造成影响。低湿度的空气则容易导致皮肤干燥、喉咙干痛等不适感，也容易使室内家具、木制品等物品龟裂变形。

因此，维持适宜的空气湿度对人体健康和生活环境都非常重要。在高湿度的天气里，可以通过开启空调或者使用除湿机等方法来调节室内空气湿度；在低湿度的天气里，可以使用加湿器来提高室内空气湿度。