已婚男人喜欢上一个女人，这是一件很棘手的问题。首先，作为已婚者，他必须面对的是自己的婚姻责任和对家庭的承诺。如果他单纯地忽略这些责任，只为自己的感受而行动，那么他将会付出沉重的代价，不仅会对自己的婚姻造成伤害，也会对他所喜欢的女人造成痛苦。

因此，已婚男人应该首先认真思考自己的感受。他需要意识到自己的心态是否合乎道德和道德标准。如果他真的喜欢这个女人，并且认为这种感觉不是短暂的冲动，而是真正的爱，那么他需要面对自己的内心，冷静地思考如何处理这种情感。

一种可能的解决方案是，他可以与自己的配偶坦诚地沟通，并试图修复他们之间的关系。如果他们的婚姻关系已经破裂，那么他应该考虑采取合适的措施，例如寻求婚姻咨询或离婚。无论采取哪种方案，他都需要意识到自己的行动将会影响到许多人的生活，并承担起自己的责任。

另一方面，如果他认为自己的感情只是暂时的冲动，那么他需要尽可能避免与这个女人接触，避免让这种感情继续发展。他可以尝试寻找其他途径来舒缓自己的情感，例如通过娱乐活动、旅行或与其他人建立亲密的友谊关系来缓解自己的情感压力。

总之，已婚男人喜欢上一个女人，需要正确处理自己的情感，以避免对自己、家庭和他人造成伤害。他需要认真思考自己的行动，并承担起自己的责任。