励练和历练是两个不同的概念，分别指的是通过刻苦训练和积累经验来提高自己的能力和素质。虽然两者都是提升个人能力的途径，但它们的方式和目的却有着本质的不同。

励练，顾名思义，就是通过刻苦训练来提高自己的能力。这种方法适合于那些已经有一定基础，但还需要不断提高的人。比如，一名优秀的运动员，为了保持自己的竞技状态，需要进行长期的体能训练和技术练习。同样，一名优秀的作家，为了提高自己的写作水平，需要不断阅读和写作，不断挑战自己的能力极限。通过刻苦训练，可以让自己更加出色，更有竞争力。

历练，则是通过经历各种各样的事情来积累经验，提高自己的素质。这种方法适合于那些还需要完善自己的人。比如，一名刚刚毕业的大学生，需要通过实习和工作来积累职场经验，提高自己的专业素养。同样，一名刚刚开始创业的创业者，需要通过不断尝试和失败，来积累经验，提高自己的管理和创新能力。通过积累经验，可以让自己更加成熟，更有智慧。

总的来说，励练和历练都是提高个人能力和素质的重要途径。但是，不同的人和不同的情况下，需要选择适合自己的方法。对于已经有一定基础的人，可以通过刻苦训练来提高自己的能力；而对于还需要完善自己的人，可以通过积累经验来提高自己的素质。只有选择正确的方法，才能让自己在未来的人生道路上更加出色。