苹果手机自带坡度测量仪，可以用于测量物体或地面的倾斜度。使用方法如下：

1. 打开苹果手机的“指南针”应用程序。

2. 在“指南针”页面上，向左滑动屏幕，可以看到“水平仪”图标，点击进入。

3. 将手机平放在需要测量的物体或地面上，让手机与地面保持水平。

4. 此时屏幕上会显示一个水平的绿色线，表示该物体或地面水平。

5. 如果物体或地面有倾斜度，屏幕上会显示一个倾斜的黄色线，表示该物体或地面的倾斜度。

6. 通过观察屏幕上的倾斜度和方向，可以了解物体或地面的倾斜情况。

7. 如果需要重新校准水平仪，可以点击屏幕左下角的“重新校准”按钮，让手机重新检测水平状态。

综上所述，苹果手机自带的坡度测量仪非常简单易用，可以帮助我们快速准确地测量物体或地面的倾斜度。