当人们梦见自己的下门牙松动并自己拔掉时，这个梦境常常会让人感到不安和恐惧。但是这个梦境的意义并不一定是坏的。在梦境中，下门牙代表的是我们的自信和自尊心。而拔掉下门牙则象征着我们失去了自信心和自尊心。因此，这个梦境可能是在提醒我们在现实生活中需要保持自信和自尊心。

此外，这个梦境还可能代表着我们需要改变自己的形象或角色。拔掉下门牙是一个改变自己形象的行为，因此这个梦境可能是在提示我们需要改变自己的形象或角色，以适应新的环境或生活。

总之，当我们梦见下门牙松动自己拔掉了时，不要过于惊慌和紧张，反而应该冷静地思考这个梦境所代表的意义，并从中寻找启示和改变自己。