杞人忧天原文翻译是“Qi rén yōu tiān”，其中“杞人”是指一个古代国家的人，而“忧天”则是指过度担心天灾人祸的意思。因此，“杞人忧天”指一个人过度担心没有任何必要的事情，甚至是荒谬的事情。

据传说，古代中国有一个国家叫做杞国，这个国家的人民很害怕天上会掉下“石头”，因此他们每天都在担心这个问题。但是，这个国家有一个叫做杞人的智者，他对此并不在意，因为他知道这种事情几乎是不可能发生的。然而，其他人却认为他是一个疯子，因为他不像他们一样担心这个问题。

这个故事告诉我们，有时候人们会因为担心一些不必要的事情而浪费时间和精力。相反，我们应该像杞人一样，了解自己的情况，不要过度担心。当然，这并不是说我们不应该关注可能出现的问题，但我们应该学会分辨哪些问题是值得关注的，哪些问题是没有必要担心的。

总之，“杞人忧天”是一种非常常见的心理现象，我们应该尽可能地避免这种担忧，并且要学会正确地对待问题，不要让它们占用我们过多的精力。