正当防卫下载方法指的是，在保护个人隐私和版权的前提下，合法获取网络资源的方法。在互联网时代，下载已经成为人们获取信息和娱乐的重要方式，但是，盗版、侵犯版权等问题也频频发生。因此，我们需要了解正当防卫下载方法，以保护自己的权益。

首先，我们应该尊重知识产权和版权，避免盗版行为。盗版不仅违法，还会损害版权人的利益。因此，在下载资源时，我们应该选择正版或者经过版权商授权的资源。

其次，我们可以通过合法的途径下载网络资源。例如，通过支付官方渠道购买音乐、电影和游戏等资源，或者通过正规网站和应用下载免费资源。这些方法不仅可以保证资源的质量和安全性，还可以避免侵犯版权的风险。

此外，我们还可以使用合法的P2P下载软件，例如迅雷、QQ旋风等。这些软件支持多种资源下载，但是也需要注意下载的资源是否合法，以免侵犯版权。

最后，我们需要保护个人隐私。在下载资源时，我们应该选择安全的下载方式，并且不要轻易泄露个人信息。特别是在使用P2P下载软件时，应该注意网络安全，防止黑客攻击和病毒感染。

总之，正当防卫下载方法是保护个人权益、尊重知识产权和版权的重要手段。我们应该遵守相关法律法规和道德规范，选择合法的下载方式，以保护自己和他人的权益。