实践与认识是辩证关系的两个方面，相互依存、相互作用，二者的关系是辩证的、复杂的。实践是认识的源泉，是认识发展的基础和前提，而认识又是指导实践的灵魂和力量。在实践中，人们能够通过自身的经验和感性认识积累知识，形成初步的概念和思维方式，进而引导人们进行理性思考，形成深层次的认识。

然而，在实践中获得的认识是有限的，只能反映具体的、局部的现象，而无法获得更加深入、全面的认识。为了更好地认识问题，需要引入理性思考和科学研究的方法，以更加系统和全面的方式认识事物。

在认识过程中，人们需要遵循一定的方法论框架。其中，辩证唯物主义的方法论框架是一种行之有效的认识方法。辩证唯物主义的方法论认为，事物是具有矛盾性的，认识事物必须抓住事物的矛盾性，通过对矛盾的斗争和统一，不断深化认识。在这个过程中，需要运用辩证思维方法，通过对矛盾的分析、比较、综合等方法，不断提高认识水平。同时，也需要借助科学实验、观测、调查等方法，以事实为依据，进一步确认认识的正确性。

总之，实践与认识是辩证关系的两个方面，相互依存、相互作用。在实践中，我们需要通过感性认识和经验积累初步认识问题，而在理性思考和科学研究中，我们需要遵循科学的方法论框架，通过辩证思维方法不断深化认识。只有这样，才能更好地认识问题，提高认识水平，更好地指导实践。