三班两倒是一种常见的工作制度，它通常用于需要24小时持续运转的行业，比如医院、工厂、警察局等。所谓三班两倒，就是将员工分为三组，每组轮流工作两个班次，每个班次工作8小时，这样就能实现24小时不间断的运转。但是，很多人都对三班两倒的工作制度存在疑问，比如是否有休息。

其实，三班两倒的工作制度是有规定的休息时间的。根据国家法律法规，员工在工作8小时后，应该享有至少1小时的休息时间。而在三班两倒的工作制度中，员工每两个班次之间，通常会有12小时的休息时间，这样就能保证员工有充足的休息时间来恢复体力和精神状态。

此外，根据不同的行业和企业的管理方针，还可能会规定更长的休息时间。比如，在医院的三班两倒制度中，员工通常会有24小时的休息时间，以确保他们能够有足够的时间来休息和恢复。而在一些高强度的工作环境下，比如消防队、警察局等，员工的休息时间可能会更加有限，但是也会有相应的补偿措施来保障员工的权益。

综上所述，三班两倒的工作制度是有规定的休息时间的。虽然员工的休息时间可能会受到一些限制，但是企业和管理部门也会有相应的措施来保障员工的权益，确保员工有充足的休息时间来保持身心健康。