减肥是很多人都需要面对的问题，但是很多人都会有晚上饿了的情况，这时候吃什么水果才不会胖呢？

首先，我们要明确一点，任何食物都是有热量的，只要摄入的热量大于消耗的热量，就会导致体重增加。因此，减肥期间晚上吃什么水果不胖，关键是看热量低的水果。

第一种是西瓜，西瓜是夏季常见的水果之一，它不仅味道清爽，而且热量很低。每100克西瓜只有30卡路里的热量，而且含有丰富的维生素C和钾，可以促进身体的新陈代谢，有利于减肥。

第二种是草莓，草莓不仅颜色鲜艳，而且味道酸甜可口，每100克草莓只有33卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以促进肠道蠕动，有利于消化和排泄。

第三种是柚子，柚子是冬季常见的水果之一，它不仅味道酸甜可口，而且热量很低。每100克柚子只有30卡路里的热量，而且含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进身体的新陈代谢，有利于减肥。

总之，减肥期间晚上吃什么水果不胖，关键是要选择热量低的水果，如西瓜、草莓和柚子等。当然，吃水果也要适量，不能过量，否则也会导致体重增加。希望大家能够通过科学的饮食和运动来达到减肥的效果。