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新鲜虫草花做法 家常做法

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导读 新鲜虫草花是一种珍贵的中药材,具有滋补养颜、提高免疫力、抗疲。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

新鲜虫草花是一种珍贵的中药材,具有滋补养颜、提高免疫力、抗疲劳等功效。今天,我们就来介绍一下家常的新鲜虫草花做法。

首先,准备好新鲜虫草花、瘦肉、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精等材料。将新鲜虫草花洗净,用清水浸泡30分钟,然后沥干备用。

接着,将瘦肉切成小块,放入锅中,加入适量的清水,放入少许姜片和葱段,加入料酒,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1个半小时。

待瘦肉炖煮至七八成熟时,加入洗净的新鲜虫草花,继续炖煮30分钟,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可。

这道新鲜虫草花炖瘦肉的做法简单易学,不仅味道鲜美,而且能够滋补身体,增强免疫力。尤其适合秋冬季节食用,让人倍感温暖和舒适。